PROMYK

W naszym warsztacie nie ma miejsca na nudę, mamy szereg zajęć i atrakcji. W pracowniach naszego warsztatu mamy możliwość rozwijania swoich uzdolnień, pasji, kompetencji i umiejętności.

W poszczególnych pracowniach uczymy się przygotowania do zawodu, czynności pracy jak i jej organizacji. 

W pracowni muzyczno-teatralnej poza rozwijaniem słuchu muzycznego, tworzeniem scenariuszy, ćwiczymy nasze aparaty artykulacyjne, w tym odpowiednią dykcję i sposób wymawiania wyrazów i zdań. Uczestniczymy również w zajęciach wokalnych, inscenizacjach teatralnych do których podczas wielogodzinnych prób ćwiczymy swoje role, tworzymy również wspólnie rekwizyty niezbędne nam do przedstawień. Każdego dnia również sumiennie ćwiczymy sprawność naszych dłoni i palców, usprawniając i rozwijając naszą motorykę małą poprzez tworzenie wyjątkowych i niepowtarzalnych prac (pięknych koszyczków z sznurka, ozdobnych skrzyneczek, stroików). Pod czujnym i życzliwym okiem Pani Marzeny rozwijamy swoją twórczą postawę i zdolności muzyczne, precyzję, dokładność i wrażliwość. Muzyka odgrywa bardzo ważna rolą i stanowi ważny element naszego życia, dzięki któremu jest ono piękniejsze i bardziej kolorowe. Muzyka pomaga nam się odprężyć, wyciszyć i rozładować negatywne emocje, a czasem także skłonić do refleksji. W naszej pracowni muzyki, uśmiechu i śpiewu nie brakuje. Często wspólnie śpiewamy piosenki w oparciu o wcześniej poznany repertuar muzyczny, wspólnie muzykujemy z wykorzystaniem instrumentów m.in. gitary, organków, ukulele, bongosów. Uczymy się ruchu scenicznego, wyrażani emocji, mowy ciała, odpowiedniej mimiki i gestykulacji, występujemy w konkursach muzycznych, festiwalach, przeglądach (m.in., Przeglądzie Piosenki „Złoty Słowik”).

W pracowni technik-różnych, plastycznej i ogrodniczo- bukieciarskiej w ramach zajęć wykonujemy piękne stroiki z szyszek i gałązek, ozdoby świąteczne, kartki okolicznościowe, dziergamy na płótnie, malujemy obrazy. Prace wykonane w pracowni zdobią korytarze i pomieszczenia naszego warsztatu, są również wystawiane na kiermaszach, aukcjach a także wysyłane na liczne konkursy plastyczne organizowane przez inne placówki i organizacje. W pracowni ogrodniczo-bukieciarskiej zdobywamy również wiedzę z zakresu ogrodnictwa i opieki nad roślinami, niezbędną do wykonywania prac w ogrodzie i posługiwania się prostymi narzędziami ogrodniczymi.  Dbamy także o czystość i porządek wokół naszych warsztatów. Samodzielnie uprawiamy i pielęgnujemy paprykę, sałatę, pomidory, wyhodowane przez nas sadzonki trafiają do Warsztatów w Otuszu, gdzie są rozsadzane do gruntu, pod folię.

W pracowni komputerowej dbamy o szatę graficzną naszej strony warsztatowej, dodając napisane przez nas artykuły z wydarzeń, wyjazdów i spotkać. Podczas zajęć w pracowni uczymy się bezpiecznego i efektywnego poruszania po Internecie, szukania informacji, posługiwania się prostymi programami. Doskonalimy umiejętność posługiwania się myszką, klawiaturą oraz korzystania z programów multimedialnych. Tworzymy także piękne zaproszenia i kartki okolicznościowe.

Pani Beata, nasza rehabilitantka każdego dnia dba o nasze ciało i kondycję fizyczną, poprzez prowadzenie indywidualnej rehabilitacji z uwzględnieniem odpowiednich zaleceń.

Ćwiczenia obejmują zajęcia ogólnousprawniające, ćwiczenia oddechowe. Do naszej dyspozycji w sali rehabilitacyjne mamy m.in., ugul, drabinki, rower treningowy, fotel masujący, bieżnię.

Pracownia gospodarstwa domowego natomiast każdego dnia zapewnia nam zdrowe, zbilansowane i smaczne posiłki. Panie terapeutki dbają i kształtują w nas umiejętności kulinarne, pod ich czujnym okiem uczymy się przygotowywać proste posiłki oraz przyrządzać potrawy m.in. zupy, sałatki, makarony, ciasta. Samodzielnie przygotowujemy potrawy na wigilię, Wielkanoc. Poznajemy zasadę obsługi sprzętu AGD znajdującego się w pracowni i gospodarstwie domowy. Wspólne przygotowane posiłki wpływają na wiele pozytywnych procesów w naszym organizmie, dbają o nasze dobre samopoczucie, umiejętność współpracy i sprawnej komunikacji w zespole, dostarczając nam także energii na resztę dnia.

W bardzo lubianej przez nas pracowni ceramicznej wykonujemy ceramikę ozdobną i użytkową. Na nasze stoły rzucamy glinę, tworząc niepowtarzalne i wyjątkowe prace, ozdobne talerze, kubki, patery, ozdoby świąteczne. Pani Monika każdego dnia uczy nas nowych metod zdobnictwa i technik pracy z gliną, a także obsługi pieca i wypalania prac w ich końcowej fazie. Praca z gliną uczy nas skupienia, samodzielności, cierpliwości, pozwala nam na stworzenie czegoś osobistego i wyjątkowego.

W naszym warsztacie codziennie dzieją się cuda, nie ma dla nas rzeczy niemożliwych, a nasza wielka moc tkwi w wzajemnej miłości i poczuciu akceptacji siebie takimi jakimi jesteśmy. …bo nikt nie ma z nas tego co mamy razem!

Notatkę sporządziła Karolina Jurga,
wraz z Teresą Hoffa, uczestniczką WTZ „Promyk” w Konarzewie

W Warsztacie Terapii Zajęciowej „PROMYK” w Otuszu każda środa jest dniem szczególnym. Właśnie wtedy odbywają się tutaj spotkania społeczności – jest to czas, kiedy uczestnicy omawiają ważne tematy, różne interesujące ich sprawy, śmieją się i relaksują: to ich wspólny czas, bycie razem, integracja. Spotkania prowadzi zazwyczaj psycholog, pani Sylwia.

Pewnego razu Sylwia zapytała mnie o moje sportowe pasje. Od dawna biegam, a kilka lat temu zaczęła rozwijać się moja miłość do kolarstwa górskiego, która przybiera coraz bardziej zaawansowane formy. Sylwia zaproponowała mi spotkanie na społeczności i podzielenie się swoją pasją z uczestnikami.

Sport jest ważną częścią mojego życia, wypełnia większość mego wolnego czasu i jak można się domyślić, mogę o nim mówić niemal bez przerwy 🙂 Tym razem jednak wyzwanie było dużo większe: czy temat zainteresuje uczestników? Czy okażę się wystarczająco dobrym mówcą? Jak przygotować spotkanie, by skupić uwagę słuchaczy przez niemal dwie godziny?

W swoje przygotowania postanowiłam zaangażować uczestników, a szczególnie grupę w mojej pracowni. Komputery okazały się idealnym narzędziem do stworzenia wspólnej płaszczyzny porozumienia: przez kilka dni razem oglądaliśmy zdjęcia z moich zawodów, treningów, zarówno w plenerze jak i na siłowni. Widziałam rosnące zainteresowanie i coraz bardziej zaczynała mnie cieszyć wizja spotkania z całą społecznością. Wspólnie przygotowaliśmy prezentację wybranych fotografii. W domu spędziłam kilka godzin wybierając medale, puchary i inne rekwizyty, mogące w jak najbardziej obrazowy sposób przybliżyć grupie temat kolarstwa górskiego.

Nadeszła wspomniana wcześniej środa. Już od rana widziałam, że nie tylko ja nie mogę doczekać się spotkania. Mimo wszystko towarzyszyło mi lekkie podenerwowanie, które jednak minęło po pierwszych kilku minutach. Zaczęłam mówić i… z każdą kolejną chwilą byłam coraz bardziej zachwycona moimi słuchaczami. Na ich twarzach było widać niegasnące zainteresowanie, skupienie, mało tego! Niezwykle aktywnie włączali się we wszystko, zadawali mi pytania, przymierzali rekwizyty, oglądaliśmy zdjęcia, medale, puchary… Odświeżałam w pamięci piękne wspomnienia, trudne momenty z zawodów. Rozmawialiśmy o tym, czym różni się rower górski od szosowego, przymierzaliśmy kask rowerowy, poznaliśmy, jak wyglądają buty rowerowe i strój kolarski, mówiliśmy o bezpieczeństwie podczas jazdy rowerem, a także o tym, jak ważny jest ruch i zdrowe odżywianie. To wszystko działo się w ciągu dwóch godzin, które minęły niepostrzeżenie.

To było piękne spotkanie. Piękne i ważne. Nie tylko dlatego, że mogłam podzielić się z innymi swoją pasją. Przede wszystkim poczułam, że jesteśmy razem, że jest to nasz wspólny czas, czas ubogacania się sobą nawzajem. Czas radości i czas bez barier. O pasji mówi się emocjami, sercem. A to jest płaszczyzna, którą uczestnicy doskonale odbierają, rozumieją i czują. Są otwarci, radośni i ciekawi świata, ciekawi nowego. No i przecież każdy z nich ma swoją pasję, swój talent, którym dzieli się z innymi. I właśnie dlatego, mimo, że się różnimy – potrafimy być razem. Piszę te słowa i wciąż czuję ogromne wzruszenie i wdzięczność. A spotkanie z pewnością nie było ostatnim – mamy już pomysł na kolejne i z pewnością podzielimy się wrażeniami!

Marta Mrowińska
terapeuta – pracownia komputerowa WTZ „Promyk” w Otuszu

W naszych warsztatach na dobre zagościła już wiosna. Można ja zobaczyć z okna naszych warsztatów, w postaci pięknych, żółtych narcyzów a w naszej szklarni w Otuszu pojawiły się już pierwsze rzodkiewki i koperek.

Okres wiosenny to dla nas czas intensywnych prac. Uczestnicy pracowni ogrodniczo-bukieciarskiej pod czujnym okiem Pań terapeutek rozpoczęli wysiewanie nasion sałaty i pomidorów, z których w późniejszym czasie wyrosną sadzonki. Podczas zajęć ogrodniczych Panie terapeutki opowiedziały nam o kilku odmianach sałaty, od bardzo popularnej, znanej nam wszystkim sałacie masłowa, po sałatę lodową i rzymską. Poznaliśmy także kilka odmian pomidorów, po słodkie, soczyste o zróżnicowanych kształtach, po znane nam wszystkim malutkie pomidorki koktajlowe. 

Dowiedzieliśmy się również w jaki sposób pielęgnować nasze sadzonki i jak często je podlewać. Tak przygotowane skrzynki z sałatą i pomidorami, umieściliśmy w ciepłym i odpowiednio oświetlonym miejscu. Teraz pozostało nam tylko pielęgnować i czekać na efekty naszej pracy.

W następnym etapie nasze sadzonki trafią do Otusza, gdzie z pomocą Pani Magdy zostaną przesadzone do gruntu, pod folię. Niestety na zbiory będziemy musieli jeszcze trochę poczekać ale na pewno niebawem sałata i soczyste pomidory trafią na nasze talerze pod postacią zdrowej i pysznej sałatki, będą również dodatkiem do wielu dań przygotowywanych w pracowni gospodarstwa domowego. Smak i zapach dojrzałych pomidorów, samodzielnie posadzonych jest niepowtarzalny i wyjątkowy. Już nie możemy się doczekać kiedy będziemy mogli ich skosztować… a tymczasem pozostaje nam cierpliwie czekać i dbać o nasze warzywa.

Notatkę sporządziła Karolina Jurga
w oparciu o wypowiedź Moniki Andrzejewskiej,
uczestniczki WTZ „Promyk” w Konarzewie

W pracowni ogrodniczo-bukieciarskiej sezon wiosenny rozpoczęty. Pełną parą ruszyły wysiewy warzyw, a po wykiełkowaniu i podrośnięciu roślinki zostały przeflancowane do doniczek. Teraz czekają na czas, w którym będzie można je przesadzić do tunelu foliowego.

Podopieczni dbają o to, aby nie zabrakło im wody i dogodnych warunków do wzrostu i rozwoju. Wszyscy z niecierpliwością czekamy chwili, kiedy będziemy mogli skosztować plonów naszej pracy. Dorodne pomidory, papryka, sałata, rzodkiewka to same witaminy, którymi pracownia gospodarstwa domowego już będzie widziała jak się zająć.

Ponadto uczestnicy mogli poznać od podstaw jak wygląda praca ogrodnika i ile dokładności i cierpliwości wymaga ta praca. Oprócz ogródka warzywnego, zakwitł także nasz ogródek kwiatowy. Ozdobą tego zakątka są piękne żonkile, których żółte kwiaty nastrajają optymistycznie i przypominają o wiosennym słońcu.

Ruszył także sezon na ozdoby wielkanocne, które będzie można kupić podczas kiermaszu wielkanocnego. Pojawiły się różnego rodzaju stroiki, wianki oraz szereg innych ozdób, którymi będzie można udekorować nasze mieszkania.

Terapeuta zajęciowy
Dorota Gogolewska

Uczestnictwo w pracowni muzyczno-teatralnej zamienia naszych uczestników w aktorów i solistów. W pracowniach zajęcia obfitują w ćwiczenia śpiewu, granie na instrumentach, taniec, a także próby teatralne, odgrywanie ról i scenek. Sami jesteśmy autorami naszych scenariuszy i scenografii na podstawie których nasi podopieczni przygotowują przedstawienia teatralne, związane np. ze świętami i okolicznościowymi uroczystościami. Przygotowujemy się do uczestnictwa w różnych festiwalach i przeglądach muzyczno-teatralnych. Jesteśmy również zapraszani przez inne organizacje, Gminy czy Fundacje z naszymi programami teatralno-muzycznymi na różne uroczystości czy jubileusze.

Pracownia ma na wyposażeniu telewizor, laptop, wieże wi-fi oraz stały dostęp do internetu. Dzięki tym narzędziom systematycznie prowadzimy zajęcia karaoke, czy zajęcia z filmoterapii.

Własnoręcznie wykonujemy rekwizyty potrzebne do sztuk teatralnych. Dzięki temu uczestnicy usprawniają mowę, motorykę, poznają instrumenty muzyczne – gitary, pianino, perkusję, instrumenty Orffa  będące na wyposażeniu pracowni. Nasi podopieczni uczą się wykonywać proste dekoracje, a także przystosowywać je do zmiennych form teatralnych, doskonalą współpracę w grupie, korzystają z możliwości ekspresji i twórczego odreagowania stresów, uwalniają się od nieśmiałości i kompleksów. Wspólna praca nie tylko nas kształci, przygotowuje do podjęcia pracy, ale również integruje i daje dużo codziennej satysfakcji.

Marzena Goleń – Niedziela
Terapeutka zajęciowa

Pracownia plastyczna od zawsze rozwija zainteresowania i wyobraźnię Podopiecznych. Jednocześnie stara się inspirować do tworzenia samodzielnych prac, a wierzcie mi powstają przepiękne prace, bardzo interesujące obrazy, każdy z nich zawiera w sobie przesłanie.

Każdego dnia staramy się łączyć wiele różnych dziedzin m.in., przyrodę, biologię, geografię, architekturę i oczywiście sztukę. Podczas każdych zajęć wspólnie rozmawiamy, tworzą się wówczas bardzo twórcze dyskusje, a pytań nie ma końca, co zawsze mnie jako terapeutę naprawdę cieszy, wiem wtedy, że ma to ogromny wpływ na ich psychikę. Pracując z uczestnikami warsztatów staram się pokazać, że nauka jest częścią naszego życia i warto też ją odkrywać przez zabawę. Wspólnie też staramy się rozwijać zainteresowania uczestników.

Przed nami Święta Wielkiej Nocy, udało nam się już stworzyć kilka przepięknych prac od obrazów po różnego rodzaju ozdoby i dekoracje wielkanocne.

Oczywiście korzystając z okazji pragnę życzyć zdrowia i nadziei, tego w obecnym czasie najbardziej potrzebujemy my wszyscy.

Agnieszka Kuźlak,
terapeutka zajęciowa w pracowni plastycznej

Pracownia ceramiczna w Warsztatach Terapii Zajęciowej „Promyk” w Konarzewie to miejsce inne od pozostałych. Uczestnicy tworzą wyjątkowe prace z mokrej gliny w dwóch kolorach do wyboru. Ważne są tylko chęci, ponieważ terapeutka dostosowuje rodzaj pracy do możliwości motorycznych Podopiecznego. Można lepić fantazyjne stwory z bajek, psy, ufoludki albo po prostu stworzyć serię misek z uszami królika, panuje całkowita dowolność i dostęp do własnej kreatywności.

Podopieczni nie mający pomysłu, ale chcący się „pobawić” z często nowym dla nich materiałem mogą naklejać gliniane kulki na gipsową formę i stworzyć w ten prosty sposób niepowtarzalny talerz.

Po wyschnięciu i wypaleniu prac do biskwitu następuje kolejny etap twórczy, mianowicie nakładanie surowego szkliwa lub oddanie przedmiotu do malowania do innych pracowni naszego WTZ. Szkliwienie jest tajemniczą i trudną czynnością, wymagającą precyzji i w pewnym stopniu „odwagi”, by nie bać się zepsuć. Proces jest odwracalny, szkliwo można zmyć, a nauka bezcenna.

Gotowe, wypalone w 1200stC prace cieszą nasze oczy na wystawach, w domach i na kiermaszach, a bywa że Podopieczni przywiązują się do nich emocjonalnie.

mgr Monika Śmiglewska,
terapeuta zajęciowy, pracownia ceramiczna

Podstawowym zadaniem pracowni gospodarstwa domowego jest przygotowanie podopiecznych do różnego rodzaju zajęć również uczenie, kształtowanie i utrwalanie czynności poprawiających samodzielną egzystencje w życiu codziennym.

Zajmujemy się głównie pieczeniem, gotowaniem, krojeniem i przygotowywaniem produktów do użytku czyli (mycie owoców, warzyw, szatkowanie, krojenie). Uczymy się robić i dekorować kanapki oraz sporządzać proste dania. Zapoznajemy się ze sprzętem agd typu (mikser, kuchenka, robot kuchenny, mikrofala).Ustalamy wspólnie jadłospisy. Zwracamy duża uwagę na higienę osobista i utrwalamy w uczestnikach nawyk mycia rak oraz ubierania fartuszków i czepków podczas pracy w kuchni.

Posiadamy własny ogródek warzywny. Uczestnicy pomagają w dbaniu o sadzaki a później warzywa, które z przyjemnością przerabiamy w naszej pracowni gospodarstwa domowego na pyszne danie, rozkoszując się świeżym i soczystym smakiem warzyw.

Przygotowujemy również dania na uroczystości związane z Wielkanocą, Wigilia oraz poczęstunek  z okazji Dnia Matki.

Specjalnym dniem dla każdego uczestnika są jego własne urodziny. Na ta okazje pieczemy ciasto lub ciasteczka i organizujemy małą uroczystość.

Terapeutki pracowni gospodarstwa domowego
Izabela Ignyś, Katarzyna Michalak

Wyjątkowa pracownia, w której za pomocą różnych technik artystycznych: malarstwo, decupage, scrapbooking, tworzenie mydeł, świec zapachowych stolarstwo, dekoratorstwo, krawiectwo i wiele innych uczestnik tworzy, przedmioty użytkowe i dekoracyjne. Dzięki różnorodności zajęć każdy uczestnik ma możliwość rozwoju swoich umiejętności oraz nabyciu nowych kompetencji. Cele zajęć w pracowni:
– wykształcenie cech, dokładności i estetyki, a także wytrwałości przydatnych w życiu codziennym jak i podczas pracy zawodowej,
– nauka prawidłowego posługiwania się narzędziami potrzebnymi do pracy,
– nauka zasad BHP obowiązujących w pracy,
– rozwój umiejętności kreatywnego podejścia do działania,
– dbanie o kreatywne wykorzystywanie dostępnych materiałów, z uwzględnieniem ich ekonomicznego użytkowania,
– rozwijanie umiejętności pracy w grupie,
– dążenie do wzrostu samowiedzy i akceptacji siebie,
– usprawnienie manualne,
– rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej,
– utrwalenie rozwoju czynności samoobsługowych.

Anna Lisek-Mermer
terapeuta zajęciowy pracowni technik-różnych

W czasie zawieszenia zajęć na Warsztatach, do Waszej dyspozycji jest nasza pani psycholog Sylwia. 
Jeżeli tylko będziecie mieć potrzebę porozmawiania osobiście z panią Sylwia, również i Wy rodzice naszych podopiecznych dzwońcie pod numer 519 32 5105.

Pani Sylwia jest do Waszej dyspozycji i jak zawsze chętnie z Wami porozmawia i jak zawsze Wam pomoże.

Wszystkim naszym podopiecznym i rodzicom życzymy dużo zdrowia, wytrwałości, optymizmu i wzajemnej życzliwości, w tym trudnym dla nas wszystkich czasie.

Mamy nadzieję, że niebawem się spotkamy a tymczasem pozostańmy w domach dla swojego i naszych bliskich bezpieczeństwa.

Pozdrawiamy
kierownik oraz kadra WTZ PROMYK